2018-07-01から1ヶ月間の記事一覧

食から考える体調回復メソッド

メシ.LOG 自炊

ここ数ヶ月、慢性的に体調が悪く、回復するためにいろいろな方法を試してみたけど食生活(＋α)を改善したらあっという間に改善したという知見を共有します。私はこれを、「養命酒／野菜スープメソッド」と名付けたのでみんなもこれをやって体調良くなってく…